大學生非得打“人”宣泄？ |
| 中國石油大學(華東)心理宣泄室面向全校師生全天開放。它是一間十幾平方米、以淺綠色為主色調的房間，四周墻壁用高密度海綿做軟包裝，房間裡立著一個近2米高的軍用橡皮宣泄人，被擊打後會如同不倒翁般迅速彈回。同時房間裡懸掛著兩個拳擊沙袋，供學生打擊，用以緩解學生的精神壓力。(見11月8日《齊魯晚報》) 這個被稱為打人宣泄的辦法據說效果不錯，受到一些師生們的歡迎。但靠打人，即使這是個橡皮人，來發泄情緒的辦法是否妥當呢？或者說是否是最好的辦法呢？筆者有些不以為然。 現在大學生們的心理壓力比較大這是不爭的事實，各種各樣的過級考試，日益殘酷的就業壓力等等，讓很多大學生心理出現瞭焦慮、鬱悶等癥狀，影響瞭正常的學習和生活。學校采用一些必要的措施對這部分大學生進行心理幹預是必要的，但卻不一定非要采用這種簡單的擊打橡皮人的方式。 把一個橡皮人打倒在地，爬起來再打倒在地，這怎麼看都有暴力宣泄和宣揚暴力的嫌疑在裡面，而且也不夠文明。依靠這種在專門地方打人的方式來調整心理情緒，萬一到瞭沒有學校宣泄室，沒有假人可以打的時候怎麼辦呢？要是打順瞭手，連真人也打可就麻煩瞭。 其實，大學生完全可以通過其他更加文明，更加簡單易行的方式來調整自己的心理。比如通過閱讀一些優美的散文、詩歌，通過文字的力量來撫慰煩躁的心靈；也可以通過欣賞一些不帶暴力、色情的優秀影視作品，依靠感人的故事來感化心靈，甚至通過和同學們談天說地也可以舒緩情緒，理順心情等等。這些都是調整心理，消除焦慮的良藥。大學生們焦慮、壓抑、鬱悶的心理情緒，說到底還是因為心靈的不平靜，導致心理的失衡。通過讀書，看電影，聊天這些比較平和的方式，要遠比圍著一個橡皮人拳打腳踢這樣激烈的方式更有利於他們的心理健康，也更加符合當代文明大學生的身份。 |
2015年3月22日星期日
大學生非得打“人”宣泄？
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