克服化療副作用

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克服化療副作用 在接受化學治療時可能隻有一種或同時有數種副作用出現，這完全要看所使用的藥物及患者個體的反應而定。 惡心和嘔吐 有一些抗腫瘤藥物用在大腦的嘔吐中樞引起惡心和嘔吐反應。通常醫師會給您一些藥物來幫助您預防胃部不適的感覺。下列方法有助於減輕惡心和嘔吐現象。 (1)少量多餐，避免在進餐中喝水、果汁、湯、汽水等液體．可減少飽脹感。避免太甜、油炸的食物。 (2)食物的溫度要適中，不要過冷或過熱。 (3)治療前不要吃太多的東西。 (4)細嚼慢咽。覺得惡心時，試著以深呼吸來緩解。進食後休息一下，因為飯後運動易消化不良，增加不適。 腹瀉 腹瀉現象持續超過一天或覺得腹部疼痛、絞痛，就必須去看醫師。控制腹瀉的方式： (1)食用清淡流質飲食（如果汁、菜汁、肉汁）。 (2)少量多餐。 (3)避免刺激性的食物，如咖啡、茶、調味重及太甜的食物。 (4)避免食用牛奶及奶類制品。 (5)避免吃高纖維質的食物。 便秘 有些抗癌藥物會有便秘的副作用。下列方法可以幫助減輕便秘現象。 (1)多飲水，幫助排便。 (2)多吃一些高纖維的食物。 (3)在體力許可下，應做適當的運動。 (4)有便秘的情形（1天或2天未解大便）應該告訴醫師或護士。 處理口腔和咽喉 有些抗癌藥物會引起口腔、咽喉變幹或使皮膚產生刺痛的副作用。保持口腔濕潤及進食方法： (1)大量飲水，每天飲2000ml水為宜。 (2)口含冰塊，口腔有潰瘍情形則應避免。 (3)可以口含一些不太甜的糖果或口香糖，以增加唾液分泌。 (4)食用餅幹、吐司等軟性的食物，可以將餅幹加入咖啡、湯或牛奶中沾濕後再食用。 (5)可以吃些軟的、冰的食物如西瓜、佈丁、果凍等。 化學治療或放射線治療時，可能會導致口腔發炎，醫師會開一些藥來減輕疼痛。預防口腔疼痛的方法：避免一些較酸的果汁或食物，如番茄、柳丁，可以吃一些不刺激的食物如杏子、豆類、桃子a避免吃太咸或添加刺激性調味品的食物。保持口腔清潔，避免感染。

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