患者如何正確的面對癌癥

http://www.oncozac.com/

患者如何正確的面對癌癥 當癌癥患者結束瞭手術、放療、化療等治療後，進入以中藥治療為主的康復期或稱為第二治療期時，對休息與活動則更應註意，如仍把休息理解為臥床絕對是錯誤的，即使是半臥在沙發上也不行。個人愛好興趣不多，又不願意去鍛煉，隻是整天看電視、看書報，時間長瞭頭昏眼花，心情煩躁，絕對不利於康復；或者打牌、搓麻將等長達數小時，特別用錢“小來來”，輸贏帶來情緒上大起大落，名日消磨時間，實則大大損害瞭健康，康復從何談起。 因此，俅息不等於臥床，休息應是身心的真正休息。如何做到這一點？制訂一個有規律的生活作息時間表實為重要。首先要保證睡眠的量和質，晚上睡眠加午睡應在8小時左右，提倡早睡早起；除瞭早晨在公園、綠化地帶練練操、打打拳，鍛煉半小時左右外，晚飯前後亦宜在戶外散散步，因為此時空氣污染程度最低，於身心有益；白天在傢做一些自己喜愛的休閑活動，如練字、畫畫、養花、養鳥、養魚、整理郵集……不但可以安神定志，也可以陶冶情操；亦應做一些力所能及的傢務；最為重要的是多關心生活在一起的親人，特別是思想上的交流，創造一個溫馨的傢庭氣氛，因為盡管是您患病，但壓在親人心坎上的“石頭”更為沉重，解鈴還需系鈴人，您的笑臉、歡樂，永遠是減輕親人痛苦的催化劑。癌癥患者什麼時候開始鍛煉為好 癌癥患者從什麼時候開始鍛煉才恰當呢？ 治療期以散步、打太極拳、練氣功（放松功）為宜。放、化療第三天可在房內走走。如體力尚可（非晚期癌癥患者），可在力所能及情況下，到綠化地帶散散步、打太極拳、練氣功等。以早上及傍晚2次為宜，時間半小時左右為好。舉一科研成果：2組70歲以上老年人，一組長期練太極拳，一組從不練，再加一組30歲左右的年輕人。測3組細胞免疫功能，不練太極拳一組老年人最低，而練太極拳老年人的細胞免疫功能卻與年輕人相仿，結論是堅持鍛煉可以提高細胞免疫功能，使其達到抵禦疾病侵襲的能力，增進健康。氣功是祖國醫學中的瑰寶，它對提高體魄、預防疾病有著較好的作用。氣功流派較多，深淺不一，根據癌癥俱樂部實踐，郭林氣功對初學者有一定作用，適合於康復期。曾見一肺癌患者，在化療期，天蒙蒙亮就去陰暗潮濕的花園裡練氣功，空著肚子、精疲力竭返回病房再行化療，化療反應不小，她認為氣功能治癌實是錯覺。加上氣功練得不得法，“走火入魔”時有所聞，當然，李洪志法輪功是一場政治騙局，不作一評。在此建議康復期欲練氣功者須在專傢指導下進行。

雲芝, 乳癌, 肝癌, 胃癌, 腸癌, 抗癌中藥, 腫瘤, 卵巢癌, 子宮頸癌, 電療副作用, 化療副作用, 標靶, 標靶治療, 癌症食療, 抗癌食品, 褐藻, 鼻咽癌, 皮膚癌, 前列腺癌, 肺癌, 嘔吐, 生髮, 脫髮, 食慾不振, 癌症, 抗癌, 抗癌食物, 抗癌方法, 放射治療, 化療, 電療, 癌症治療, 抗癌保健品, 姬松茸, 百草堂, 學者靈芝, 盈活雲芝, 癌, Cancer treatment, oncology, oncologist, radiotherapy, chemotherapy, Cancer drugs, cancer supplement, cancer